FitGym 55+ IJhorst

Fit blijven door voldoende te bewegen is voor alle leeftijden van belang, maar juist voor ouderen. Het doel van de Fit-Gym lessen is om mobiliteit en spierkracht te behouden of te verbeteren en bij te dragen aan een actieve en gezonde levensstijl op latere leeftijd.
Vindt u dat ook belangrijk dan is er een mogelijkheid om mee te doen met Fit-Gym voor 55 +.
Fysiotherapiepraktijk Ter Harmsel in Staphorst verzorgd deze sportieve lessen.

De Fit-Gym les is:

Vrijdagochtend in IJhorst van 10.30 – 11.30 uur
in Wijkcentrum de Poele
Opgeven via “De IJhorster Sportverening DIJS”
dijsijhorst@outlook.com of bel naar  0522- 465143

Heeft u belangstelling? Kom gerust een keer gratis meedoen.